Questions fréquentes

Quelques questions que vous pourriez vous poser:

Quel est le tarif pour une séance ou un accompagnement de 3 séances ?

Tarif d'une séance : 70 €
Etudiant / en recherche d'emploi : 60€
Forfait accompagnement sur 3 séances : 200 €
Moyens de paiements acceptés: Espèces, chèques

Pourquoi entreprendre une thérapie ? En quoi ça m'aidera ?

Ces interrogations sont tout à fait légitimes.

La thérapie peut offrir une aide précieuse. Elle ne fera peut-être pas disparaître l'angoisse ou l'anxiété du jour au lendemain, mais elle peut vous aider à mieux faire face aux défis émotionnels qu'elles engendrent.

Vivre avec de l'angoisse ou de l'anxiété peut souvent provoquer du stress supplémentaire, des doutes et un sentiment d'épuisement. La thérapie peut fournir des outils concrets pour mieux gérer ces émotions et retrouver un sentiment de contrôle.

Elle offre également un espace pour exprimer ses émotions et ses préoccupations sans crainte de jugement, ce qui peut être incroyablement libérateur !

Même si cela peut sembler intimidant au départ, la thérapie peut ouvrir des portes vers un mieux-être émotionnel et une meilleure qualité de vie.

Ça vaut la peine d'entreprendre une thérapie pour voir comment elle peut vous aider à vivre plus sereinement avec l'angoisse et l'anxiété. 🌿

Pourquoi j'hésite à vous appeler ?

Je comprends tout à fait qu'on puisse hésiter car :

Nous sommes des créatures d'habitude. Cela rend tous les changements et les transitions difficiles. Si les habitudes sont difficiles à surmonter, c'est qu'elles sont rassurantes, elles éloignent la peur de l'inconnu.
J'espère que le contenu de mon site vous aidera à rassurer cette peur de "l'inconnu".
Si malgré tout , vous avez toujours des inquiétudes qui subsistent en vous, n'hésitez surtout pas à me contacter, par téléphone ou par messages: Je serai ravie de répondre à toutes vos questions.
"Le vrai changement commence toujours par une action alors n'hésitez plus ! "

Combien de temps faudra-t-il pour se sentir mieux ?

Dès la première séance, par le simple fait de venir déposé sa souffrance, vous devriez ressentir un gros soulagement d’avoir parlé et extériorisé vos problèmes.
Au fil des séances, vous serez de mieux en mieux et au bout de quelques séances, le plus souvent entre 3 à 6 séances, vous serez satisfait des résultats obtenus. Néanmoins, il est difficile de répondre de manière précise sur le nombre de séances nécessaires; en effet cela dépend de votre problématique. Par conséquent, certaines personnes auront besoin davantage de séances.
Ensuite, tout dépend de la régularité de vos séances et de votre implication dans la prise en charge qui sont aussi des éléments importants à l'atteinte de votre objectif.
C’est comme avec tout, plus vous êtes engagé et régulier, plus vous obtiendrez des résultats durables.

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